EL PERFIL DE RENDIMIENTO: APLICACIÓN PARA LA PREPARACIÓN PSICOLÓGICA DE JUGADORES DE FÚTBOL

El nº 47 de la Revista Técnica Especializada en Fútbol Abfútbol correspondiente al mes de septiembre ya está disponible. En el podéis encontrar los siguientes trabajos:

- Entrevista a: Juan Carlos Garrido, entrenador del Villareal C.F.

- Artículo: "Propuesta de entrenamiento para la construcción de tareas técnico-tácticas enfocadas hacia el trabajo de diferentes cualidades físicas" por Jorge Gómez Jordán y Francisco Gómez Jordán.

- Fútbol científico: "Análisis de la exigencia física de la competición en el jugador de fútbol de categoría juvenil" por Iban Urkiza Ibaibarriaga.

- Táctica: "Bloque de tareas para la mejora de la eficacia de los cambios de orientación" por Miro Alonso.

- Preparación física: "El trabajo propioceptivo en el fútbol" por Rafael Castillo Casado.

- Reglamente: "Un Mundial para el descrédito de FIFA" por Javier R. Ten.

- Psicología. "Perfil de rendimiento aplicación para la preparación psicológica de jugaodres de futbol" por David LLopis Goig





En nuestro artículo presentamos la aplicación de la técnica del Perfil de Rendimiento al futbol. A continuación reproducimos la introducción de este artículo:

El fútbol es uno de los deportes con mayor nivel de exigencia mental debido a factores tan diversos como, por ejemplo, la presión del entorno o las expectativas que cada jugador puede generar. Son muchas las variables psicológicas que influyen en el rendimiento de un futbolista con independencia de su edad o nivel deportivo. Así, un jugador de categoría cadete está bajo la influencia de factores motivacionales que van a condicionar su proceso de formación como persona y como jugador. No es lo mismo que el jugador esté desarrollando una motivación hacia la mejora continua a que sus intereses estén centrados fundamentalmente en metas de resultado como meter goles o ganar partidos. Si no dirige adecuadamente su atención y esfuerzos hacia el progreso puede quedarse “estancado” cuando promocione a otras categorías. También en el caso de los futbolistas de mayor edad y nivel la capacidad de superar las adversidades y centrar su atención en lo realmente relevante para su trayectoria humana y deportiva es fundamental. En definitiva, consideramos fundamental que el deportista sea consciente de la importancia del aprendizaje continuo y que el entrenador le ayude a centrar su atención en lo que realmente le interesa mejorar, así como a encontrar el camino de esa mejora, no centrándose únicamente en aspectos técnico-tácticos sino también en otro tipo de aspectos más psicológicos o humanos.

En este artículo presentamos una técnica útil para ayudar a individuos o grupos deportivos a buscar su máximo rendimiento. En concreto, vamos a presentar el procedimiento que Butler y Hardy (1992) y Jones (1993) han denominado perfil de rendimiento. En primer lugar exponemos las características generales de este procedimiento. A continuación presentamos los pasos que se deben realizar para aplicarlo individualmente, ilustrándolos con un ejemplo. Finalmente, presentamos la adaptación a un equipo deportivo.


Para cualquier comentario o sugerencia os podéis poner en contacto con el autor tambien a través del correo electrónico David-Llopis@terra.es

Saludos

LA GESTIÓN DEL VESTUARIO. ALGUNAS CLAVES


Ya está disponible el ejemplar n 45 de la REVISTA TÉCNICA DE FUFBOL ABFUTBOL. En ella se encuentra un nuevo artículo que hemos elaborado del que extraemos su presentación

LA GESTIÓN DEL VESTUARIO. ALGUNAS CLAVES

El funcionamiento óptimo de un equipo de fútbol depende de muchos factores y ello es algo que no escapa a cualquier entrenador que tenga como meta alcanzar el máximo rendimiento posible de su equipo. Por ello, éste se beneficiará de poseer unos amplios conocimientos futbolísticos así como de saber trasmitirlos en los entrenamientos y competiciones. La experiencia le va a ayudar a poder plasmar sus conocimientos en la forma de jugar de su equipo.

Sin embargo, estos conocimientos sobre estrategias, sistemas de juego o tácticas no van a ser suficientes. En muchos casos la diferencia entre el éxito y el fracaso deportivo de un entrenador está relacionada con la capacidad que éste tiene de conectar con el grupo. Por eso, en muchas ocasiones saber entrenar no es suficiente, pues el entrenador tiene que llevar adecuadamente al grupo. El objetivo de este artículo es presentar algunas ideas que pueden contribuir a optimizar la gestión de un equipo de fútbol.

Cualquier sugerencia o petición os podéis poner en contacto a través del correo electrónico: David-Llopis@terra.es

CUALIDADES PSICOLÓGICAS DE UN BUEN UN FUTBOLISTA


Ya está disponible el número 44 de la Revista Técnica Especializada en Fútbol abfutbol. En ella podréis encontrar los siguientes artículos:

■ Entrevista a José Miguel González "Michel"

■ Master: "Análisis de la composición corporal del somatotipo en función del puesto específico”

■ Preparación Física : “Sesiones de entrenamiento desde una perspectiva integral"

■ Táctica: "Sesiones de entrenamiento para la mejora de los ataques directos"

■ Fútbol Base : "El Desmarque"

■ Reglamento: "La atención al lesionado"

■ Fútbol Base: "La quimera del entrenador de fútbol base aficionado"

■ Psicología: “Cualidades psicológicas de un buen futbolista”


El artículo que este mes hemos elaborado se centra en las cualidades que un futbolista debería tener. A continuación reproducimoes una breve introducción del mismo.

Las características del fútbol actual exigen de los deportistas múltiples cualidades. Ya no vale ser individualmente un buen jugador sino que, además, hay que aportar otros valores al equipo. Los entrenadores actuales son conscientes de que una clave fundamental para alcanzar el máximo rendimiento grupal es saber “hacerse con el vestuario”. La gestión adecuada de un vestuario es una tarea muy compleja y va a depender, entre otros factores, de los conocimientos y habilidades que el entrenador posea y de las características de los jugadores.

En este artículo nos centramos en las características óptimas que debería tener un futbolista, dejando para otro momento los principios que el entrenador deberá tener presente para gestionar adecuadamente el vestuario. Como ya comentamos recientemente (Llopis, 2010a), el futbolista, con independencia de la categoría en la que milite, necesita desarrollar unas habilidades psicológicas que le permitan responder de forma satisfactoria a las diferentes situaciones que se le van a presentar en los distintos contextos y situaciones deportivas (entrenamientos, partidos, temporadas, etcétera).

En ese mismo trabajo y siguiendo las aportaciones de diferentes autores (Orlick, 2003; Boillos, 2007; Shell y De Andrés, 2008; Llopis, 2010b), enumerábamos algunas de las cualidades que un futbolista debería desarrollar a lo largo de su vida y que pueden potenciarse a través de un asesoramiento psicológico. En esta ocasión las expondremos con mayor detenimiento. Evidentemente no es fácil encontrar jugadores que las posean todas. Sin embargo, lo importante es que estas habilidades o características se pueden mejorar si el deportista lo desea y recibe la ayuda adecuada.

ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA COMUNICACIÓN CON LOS JUGADORES


Ya está disponible el número 43 de la Revista Técnica Especializada en Fútbol abfutbol. En ella podréis encontrar los siguientes artículos:

- Entrevista a: Vicente del Bosque

- Master: "Metodología del entrenamiento táctico" por Rafael Nuche Berenguer

- Fútbol científico: "Hidratación durante el ejercicio y rendimiento" por Antonio José Benito Pellicer

- Táctica: "Sesiones para la mejora de la eficacia de la velocidad en el juego durante los ataques combinativos" por Miro Alonso

- Fútbol base: "La metodología de trabajo de los principios defensivos en el futbol base: el marcaje" por Miguel Ángel Robles Arce

- Psicología: "Estrategias para mejorar la comunicación con los jugadores" por David LLopis Goig

- Reglamento: "Acerca de la mano de Henry en el Francia-Irlanda" por Javier R. Ten.



El artículo que aquí presentamos se centra en algunas estrategias que pueden ayudar a los entrenadores a mejorar la comunicación con sus jugadores. A continuación reproducimoes una breve introducción del mismo.



Mejorar la capacidad de comunicarnos eficazmente con los demás es un reto que tenemos todas las personas con independencia de nuestra profesión. En el caso de los entrenadores es una de las herramientas más poderosas que pueden utilizar para influir positivamente sobre sus jugadores. En un anterior artículo (Llopis, 2009) ya expusimos la importancia de la comunicación y sus diferentes funciones: trasmitir información, motivar a los jugadores, proporcionar feedback y cohesionar al grupo. También presentamos en aquella ocasión las diferentes fases del proceso de comunicación y algunas de las dificultades que podían surgir en dicho proceso como, por ejemplo, cuando no se planifica adecuadamente lo que se quiere trasmitir, cuando se producen incoherencias entre el mensaje verbal y el no verbal, o cuando el mensaje es complejo o contiene excesiva información.

En este artículo presentamos algunos consejos que pueden ayudar a mejorar el proceso de comunicación entre el entrenador y sus jugadores. En concreto, a partir de un ejemplo vamos a exponer algunas recomendaciones relacionadas con la comunicación verbal y no verbal. Para completar esta información aportaremos algunas recomendaciones sobre la escucha activa.

LA COMUNICACIÓN ENTRE EL ENTRENADOR Y LOS JUGADORES


Ya está disponible n el número 41 de la Revista Técnica Especializada en Fútbol abfutbol. En ella podréis encontrar los siguientes artículos:

- Entrevista a: José Antonio Camacho

- Master: "El entrenamiento de la táctica. Una aplicación teórico-práctica diferente (II)" por Jon Moreno Martínez.

- Fútbol científico: "Control de la variación dela composición corporal en futbolistas de un equipo de 2ªB" por Martí Romero y Salvador Grau Marqués

- Fútbol científico: "Análisis de la frecuencia cardíaca derante la competición de fútbol en categoría cadete" por Urkiza Ibaibarriaga.

- Táctica: "Sesiones para la mejora de la eficacia de la progresión en el juego mediante paredes" por Miro Alonso

- Reglamento: "Árbitro, ¿directo o indirecto?" por Javier R. Ten.

- Psicología: "Comunicación entre el entrenador y los jugadores" por David LLopis Goig

- Fútbol: "Bases psicopedagógicas en la etapa de iniciación" por Antoni Ordinas Pou

El artículo que aquí presentamos se centra en una de la características que los entrenadores deben tener, la capacidad de comunicarse eficazmente con sus jugadores. Con este artículo pretendemos destacar la importancia de los diferentes elementos que intervienes en el proceso de comunicación para detenernos en ls problemas que, en ocasiones, surgen entre el entrenador y el jugador.

LA PREPARACIÓN PSICOLÓGICA DURANTE LA PRETEMPORADA

En breve, la revista especializada en futbol Abfutbol publicará un especial sobre la pretemporada. Es este especial colaboramos con un trabajo sobre los aspectos psicológicos que en ella se pueden trabajar.

LA PREPARACIÓN PSICOLÓGICA DURANTE LA PRETEMPORADA

David Llopis Goig. Psicólogo del Deporte
Master en Psicología del Deporte y de la Actividad Física
Profesor de Psicología. Universidad de Valencia

El inicio de una nueva temporada suele estar cargado de renovadas ilusiones y de ambiciosos objetivos. Si analizamos las declaraciones de entrenadores, jugadores, directivos y aficionados durante las semanas previas al nuevo periodo deportivo, en todas ellas suele predominar el deseo de realizar una buena campaña. Estas ilusiones pueden ser muy distintas y están condicionadas por la situación personal y el club en el que milite cada jugador. Podemos ver estos deseos en afirmaciones del tipo “este año mi ilusión es hacerme un hueco en el primer equipo”, “quiero aportar muchos goles al club que ha confiando en mi”, “voy a corresponder con grandes actuaciones a la confianza e ilusión que han puesto para ficharme”, “este año debemos clasificarnos para la Champions. No hacerlo sería un fracaso que no está en nuestra mente” o “el objeto es ascender de categoría ya que tenemos una gran afición que se merece el ascenso”.
Es un periodo en el que todos los equipos deberían estar igualados en un aspecto: la ilusión en la nueva temporada, en el nuevo proyecto.

Con este artículo pretendemos destacar la importancia de los aspectos psicológicos en el rendimiento de un equipo de fútbol y cómo estos se pueden mejorar para optimizar el rendimiento del equipo, especialmente en la pretemporada. Hemos estructurado el artículo en las siguientes partes:
-La importancia de los aspectos psicológicos en el rendimiento de un equipo de fútbol
-El psicólogo del deporte como miembro del cuerpo técnico
-Características generales y necesidades psicológicas
-Planificación y programación del trabajo psicológico
-Un ejemplo de programación del trabajo psicológico

LESIONES EN EL FUTBOLISTA: ASPECTOS PSICOLÓGICOS



Los futbolistas saben que deben convivir con las lesiones deportivas. Son conscientes que tarde o temprano tendrán alguna lesión de importancia, pues es muy difícil, por no decir imposible, que un futbolista no tenga alguna lesión que le aparte algunas semanas de los entrenamientos y partidos a lo largo de su trayectoria deportiva.
En este artículo exponemos algunas características psicológicas que predisponen a padecer una lesión. También examinamos lo que sucede en términos psicológicos cuando se produce una lesión. Esta información puede ayudar tanto al futbolista como a las personas de su entorno a tomar medidas para contrarrestar sus efectos y también a que la recuperación del habitual impacto emocional se produzca lo antes posible.

Es este número 39 de abfutbol podéis encontrar los siguientes trabajos:
- Entrevista a: Antonio Tapia

- "Trabajo de fuerza y flexibilidades en futbol" por Ismael Aragón Fenández.

- "Nutrición en fútbol" por Emilio Lledó Figueres.

- "Programa para la mejora de la atención del portero en las salidas a balón parado" por Marta Alonso y Juán Expósito.

- "Sesiones de entrenamiento para la mejora de la eficacia en la progresión del ataque en un juego prodeminante de bandas" por Miro Alonso.

- "Modificaciones a las reglas de juego para la temporada 2009-2010" por Javier R. Ten.

- "Estilos de entrenamiento y grado de satisfacción en jugadores de fútbol base" por Denis Silva.



Si deseas leer el artículo completo puedes ponerte en contacto con el autor (David -LLopis@terra.es) o suscribirte a la revista www.abfutbol.es

GANAR CON UN JUGADOR MENOS. APORTACIONES DE LA PSICOLOGIA




En esta ocasión el tema planteado es "Ganar con un jugador menos". En él se explican algunas razones por las que, en ocasiones, un equipo en inferioridad, es capaz de ganar a uno superior.

PREPARA TU MENTE PARA EL ÉXITO. EL PODER DE LA VISUALIZACIÓN


Ya ha salido en ejemplar de enero-febrero de la Revista Técnica Especializada en Fútbol ABfútbol.

Como podéis ver, en esta ocasión nuestro artículo de psicología gira en torno a la aplicación de la visualización. La visualicación es una de las herramientos más poderosas que pueden utilizar tanto los entrenadores como los jugadores. En este artículo se presentan los principios fundamentales de esta técnica y se exponen las líneas generales para su aprendizaje. Si deseáis más información de esta técnica os podéis poner en contacto conmigo a través del e-mail David-Llopis@terra.es

En ella podéis encontrar los siguientes artículos:

- Entrevista a Bartolomé Márquez, entrenador del Español de Barcelona
- El entrenamiento de la técnica, articulo de Jon Moreno Martínez, entrenador Nacional de Fútbol
- Evaluación del tiempo de reacción, la velocidad de desplazamiento y el VO2max en jugadores de fútbol semiprofesionales. Artículo de Moisés de Hoyo Lora. Licenciado en C. de la Actividad Física y el Deporte.
- España y su selección Nacional sub-109. Cuatro medallas de oro en cinco campeonatos de Europa disputados. Por Juan Carlos Gómez Perlado, técnico de la RFEF y profesor de la -Universidad de Las Palmas de Gran Canaria
- Sesiones de entrenamiento para mejorar los repliegues y las temporizaciones, por Miro Alonso, entrenador de Fútbol
- Estructura de un equipo: Juegos de aplicación táctica, por Rafael Juanes, entrenador de fútbol.
- Las responsabilidad de los clubes por los incidentes de su público y de los seguidores contrarios: una cuestión actual y pendiente, por Javier R. Ten, Doctor en Derecho, especializado en Derecho Deportivo.
- Prepara tu mente para el éxito: el poder de la visualización, por David Llopis, psicólogo del deporte. Profesor de Psicología de la Universidad de Valencia.
- Propiocepción y fútbol. Prevención de lesiones, por Rafael Castillo, licenciado en C.C. de la Actividad Física y Deporte. Preparador Físico del CD Linares.

UN EQUIPO COHESIONADO


Ya está disponible en ejemplar n 36 de la Revista Técnica de Futbol ABFUTBOL.

Los contenidos que podéis encontrar son:


- Entrevista a Sergio Kresic
- Master: “La organización del juego en el fútbol”
- Fútbol científico: “La termografía como medio de prevención, recuperación y seguimiento de lesiones”
- Táctica: “Sesiones para mejorar la eficacia en el ritmo de juego”
- Entrenamientos específicos: “Comntraataque: condiciones, evoluciones y entrenamiento”
- Reglamento: “Distancias y barreras”
- Psicología: “Un equipo cohesionado”
- Educación y futbol: “Federación de fútbol de Madrid”
- Propiocepción y fútbol: “prevención de lesiones (II)"


Como podéis ver, el articulo de psicologia de este número lo hemos dedicado a la construcción de un equipo de futbol cohesionado.


APRENDER A CONTROLAR LA PRESIÓN


Nuevo artículo de psicologia del deporte en el nº 35 de la Revista Técnica Especializada en Fútbol abfutbol


En este artículo presentamos una técnica que puede ayudar a controlar la presión en los momentos más difíciles tanto de un partido como de la temporada.


Más información en http://www.abfutbol.es/

LA PRESIÓN DEL FUTBOLISTA


La Revista Técnica Especializada en Futbol, en su ejemplar de julio, nº 34, contiene, como es habitual, la colaboración de David LLopis Goig con un artículo en el que se analizan las presiones a las que está sometido el futbolista.


Más información en http://www.abfutbol.es/

EL ENTRENADOR: ESTILOS DIFERENTES DE LIDERAR A UN EQUIPO



El ejemplar nº 33 de mayo de la Revista Técnica Especializada en Futbol contiene la habitual colaboración de David LLopis en la que se analizan los diferenste estilos de dirigir a un grupo deportiva y sus posibles consecuencias.


Más información en http://www.abfutbol.es/

COMO SUPERAR LOS MOMENTOS DIFÍCILES DE UN PARTIDO


Cómo superar los momentos difíciles de un partido" es el artículo que en esta ocasión hemos preparado para el nº 35 de la Revista Técnica Especializada en Futbol abfutbol.


Más información en http://www.abfutbol.es/

EL CAPITAN DEL EQUIPO


El Capitan del Equipo es el título del articulo de psicología publicado en el último número de la revista técnica de futbo Abfutnol.

Más información en http://www.abtutbol.es/

LA AUTOCONFIANZA DE LOS JUGADORES




En el reciente ejemplar de la revista abfutbol puedes encontrar un nuevo artículo en el que se analiza la autoconfianza de los jugadores.

Como en los anteriores, el artículo establece estrategias utiles tanto para entrenadores como para los propios jugadores

Más información en http://www.abtutbol.es/

LOS MOMENTOS PREVIOS AL PARTDO: PREPARA TU MENTE


En el ejemplar nº 29 podemos encontrar un nuevo artículo titulado "Los momentos previos al partido: prepara tu mente". En este artículo se establecen unas recomendaciones para ayudar a los futbolistas a prepararse antes de un partido.
Más información en http://www.abfutbol.es/

CLAVES PARA LOGRAR NUESTRAS METAS


Nuevo artículo en la Revista Abfutbol. En esta ocasión el artículo lleva por título: "Claves para lograr nuestra metas".

El artículo tiene como objetivo desmenuzar las claves para alcanzar nuestra metas. Más información en http://www.abfutbol.es/

LA PREPARACIÓN DEL PARTIDO. ÚLTIMA CHARLA CON LOS JUGADORES


En el número 27 de la revista Abfutbol (revista técnica especializada en fútbol) se enciuentra publicado el artículo de psicología "la preparación del partido. Última charla con los jugadores" (autor: David Llopis Goig).


En este arículo se analizaliza la importancia de la charla como forma de ayudara los jugadores a alcanzar sus mejores condiciones psicológicas antes del partido.


Más información en http://www.abtutbol.es/